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初中女生弟一次砍处,原创终于找到肝硬化的元凶了,医生说坚持做四件事,肝病才能更远一点

文章来源: admin     时间: 2019-11-06

  

46岁的杨先生因为腹胀,纳差,乏力到医院检查,很快被明确为肝硬化。

其实肝硬化不是一种罕见病,在消化科,它是一种常见病多发病,那么问题来了,导致肝硬化的原因主要是什么呢?

医生说,我国是一个乙肝大国,所以乙肝是导致肝硬化的最常见原因,除了乙肝之后,长期酗酒是导致肝硬化的第二大原因,所以要想预防肝硬化,在生活中,一定要做好四件事。

第一,有乙肝的人群,一定要定期检查,很多人说,医生,我每年都做体检了,为何依然得了肝硬化?针对乙肝患者,普通的体检时远远不够的,建议你每年定期检查乙肝病毒,甲胎蛋白,肝功能,肝脏彩超,必要的时候还可以选择肝脏CT。

第二,戒酒,长期酗酒时间超过十年,你罹患肝硬化的风险就会特别高,所以要想远离肝硬化,一定要及时戒酒,特别是烈性酒,比如酒精浓度很高的白酒。

第三,有乙肝的人群,最好不要熬夜,如果你有乙肝,还经常熬夜,那么这么做对身体的伤害同样很大,有乙肝的人群,最好保证足够的睡眠时间。

第四,清淡优质蛋白质饮食,即便你没有乙肝,可如果你特别爱进食油腻食物,可一定要小心了,因为长期高脂肪饮食,很容易导致脂肪肝的发生,如果你不仅高脂肪饮食,还喜欢酗酒,对肝的伤害很大,所以要想肝脏更好,饮食上一定要清淡,而且要保证优质蛋白质的摄入,鸡蛋,牛奶,豆制品都富含优质蛋白质。

肝硬化是一种无法治愈的疾病,一旦形成肝硬化,往往无法逆转,所以生活中养成好的生活习惯至关重要,只有坚持做以上四件事的人,肝病才能更远一点,肝脏也才会更好,发生肝硬化的几率才能更低。

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